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Solo negli Stati Uniti sono almeno sessanta milioni le persone che soffrono di reflusso, e a livello mondiale il numero ha toccato la cifra record di 1,4 miliardi. Ma gli specialisti di gastroenterologia e otorinolaringoiatria le riscontrano ogni acido solforico per perdita di peso nei loro pazienti.

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Ancora più preoccupante è l'incremento nella frequenza di sintomi gravi. Nell'ultimo anno e solo nel mio studio ho diagnosticato l'esofago di Barrett, una mutazione potenzialmente cancerosa dei tessuti esofagei, in nove individui di età inferiore ai trentanni.

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Che cosa sono le lesioni da acido? Con questa espressione intendiamo un vasto spettro di malattie che contribuiscono all'infiammazione e allo stato patologico di varie parti del corpo.

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È probabile che ne abbiate sentito parlare in relazione al reflusso gastroesofageo, una malattia che in genere viene diagnosticata solo in presenza di acidità di stomaco e rigurgito. Stranamente, non sempre le moltissime persone che ne soffrono sanno riconoscere i sintomi.

Come faccio a capire se li ho?

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Il rigurgito è la sensazione del cibo ingerito che risale dallo stomaco alla gola. Sono i sintomi principali del reflusso di acidi, ma non gli unici - e per la verità nemmeno i più comuni.

Nella clinica in cui lavoro, che riunisce oltre quaranta studi medici, visitiamo fino a settantamila pazienti al acido solforico per perdita di peso, e oltre il novanta per cento di quelli con reflusso non presentano questi tipici sintomi.

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È più probabile che abbiano disturbi alla golaper esempio un senso di ostruzione abbastanza grave da provocare disfagia, cioè difficoltà a deglutire. Altri sintomi comuni sono tosse cronica cioè, acido solforico per perdita di peso punto di vista diagnostico, una tosse che persiste oltre le otto settimaneraucedine, frequenti schiarimenti di voce e mal di gola.

Non significa che siete immuni agli acidi gastrointestinali; anzi, è acido solforico per perdita di peso di chi ha il reflusso laringofaringeo essere soggetto anche a quello gastrico, solo che non se ne rende conto perché non lo avverte. Il motivo più probabile è che i tessuti dell'esofago sono rimasti esposti agli acidi per un tempo talmente lungo da essere diventati insensibili ai loro effetti click quindi ci troviamo davanti a un'infiammazione cronica argomento del Capitolo 3.

Solo un esame specifico permetterà di accertare se siete affetti da reflusso gastrico senza saperlo.

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Un reflusso gastrico evidente o asintomatico o quei fastidi alla click here possono causare insonnia, guastarvi i piaceri della tavola, irritare il vostro partner e ridurre i vostri livelli di energia e dinamismo.

Se come per molti miei pazienti, la voce o il dover parlare in pubblico è importante per la vostra professione, potrebbero persino causarvi problemi lavorativi. Forse oggi non se ne sente parlare tanto, ma negli anni a venire, se non facciamo qualcosa per fermarlo, acido solforico per perdita di peso cancro esofageo diventerà un'emergenza planetaria.

La buona notizia è che avete tutti gli strumenti per eliminare i disturbi causati dagli acidi da reflusso e per guarire le lesioni interne che possono esporre il vostro esofago al rischio di cancro.

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Invece di calcolare le calorie, eppure limitare la quantità di carboidrati o di grassi, la dieta antiacido vi insegnerà a usare il valore acido o del pH per determinare se un alimento è dannoso o terapeutico. Questa abitudine vi aiuterà a riprendere il controllo del vostro stato di salute, alleviando i sintomi e senza dover ricorrere ai farmaci.

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Molti degli articoli presenti negli scaffali del supermercato sono pieni di acidi -sia naturali sia aggiunti - che una volta ingeriti abbassano il pH e di conseguenza esercitano effetti tossici sui tessuti interni.

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In secondo luogo, utilizza il valore del pH dei cibi per distinguere in modo del tutto nuovo gli alimenti dannosi da quelli terapeutici. In altre parole, il fatto che un cibo abbia un alto valore di pH non significa che sia indicato per chi deve tenere sotto controllo gli acidi che ingerisce.

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Acido solforico per perdita di peso terzo elemento essenziale è che questo programma permette di tenere la pepsina - l'enzima preposto alla digestione dei cibi - all'interno dello stomacoevitando che se ne vada in giro altrove a combinare guai. Se la vostra dieta - come quella di gran parte delle persone - è troppo acida, potete star certi che la pepsina finirà dove non deve.

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E con tre pasti e due spuntini al giorno non dolete mai temere gli attacchi di fame o le dannosissime abbuffate. Alcuni miei pazienti, convinti che ventotto giorni fossero troppi e incoraggiati dai risultati immediati - dimagrimento, potenziamento delle energie, riduzione dei gonfiori - hanno accorciato la prima fase della dieta.

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È essenziale invece tenere a mente che ventotto giorni è il lasso di tempo minimo per avviare la guarigione di tessuti esposti per annidecenni o da una vita intera agli acidi dannosi, m genere i benefici si avvertono subito - i sintomi di indigestione, bruciori di stomaco e tosse spariscono nel giro di ventuno giorni a seconda della gravità - ma questo dimostra solo che la dieta sta funzionando, non che si possa interromperla. I pazienti che avevano tentato la scorciatoia acido solforico per perdita di peso sono ritrovati, al contrario, a dover allungare la fase di guarigione con le sue istruzioni rigorose.

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Basta una ricaduta per azzerare i progressi. Ma non demoralizzatevi. Due vantaggi aggiuntivi dei menu sono i costi contenuti e i tempi di preparazione ridotti al minimo quasi tutte le ricette richiedono meno di mezz'ora. Ricordate: sono oltre quattromila i pazienti che sono riusciti a seguire questa dieta per il tempo prescritto, e hanno raggiunto i traguardi desiderati.

E se inciampate non scoraggiatevi: non sarete né i primi né gli ultimi.

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La fase di mantenimento dovrebbe durare un minimo di due settimane, acido solforico per perdita di peso estesa a tempo indeterminato vi permetterà di vivere meglio e di eliminare gli acidi per sempre. Durante questa fase scoprirete nuove strategie per reintrodurre nella vostra dieta la caffeina, alcune bevande alcoliche - per esempio quelle a base di mais o patate, come la vodka - e aglio e cipolla cotti.

Ai vostri alimenti di base potrete aggiungere qualche frutto o ortaggio con un'acidità un po' più elevata — per esempio le mele e i peperoni —, alcuni latticini, dolcificanti come il miele e di go here in tanto un quadretto di cioccolato amaro.

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  • Le lesioni provocate dagli acidi alimentari sono una delle principali sfide alla salute che i Paesi occidentali devono affrontare: sono più diffuse delle malattie cardiache, del diabete e della celiachia. Statistiche recenti rivelano che l'incidenza della malattia da reflusso gastroesofageo, la forma più comune di queste lesioni, dal è più che raddoppiata.
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Eliminare i cibi dannosi e sostituirli con quelli poco acidi è senz'altro la parte più importante del processo di ripresa, ma le mie ricerche e la mia esperienza clinica suggeriscono che per una piena guarigione bisognerebbe includere anche cambiamenti nello stile di vita: nell'attività fisica, nei ritmi circadiani e nella acido solforico per perdita di peso dello stress.

Spiegheremo nel dettaglio i fattori non alimentari che aggravano gli effetti degli acidi. Un incremento nella produzione di gc aumenta anche quella di pepsina, e di conseguenza aggrava il rischio di sviluppare o peggiorare il reflusso gastroesofageo, le ulcere gastriche e la predisposizione ad accumulare grasso nell'addome, a sua volta correlata al reflusso e a un aumento del rischio di esofago di Barrett. Nei prossimi capitoli scoprirete che la click antiacido è più di un semplice regime acido solforico per perdita di peso.

È un programma completo per cambiare stile di vita.

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